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Cours de Yoga et écriture expressive pour rêveuses idéalistes

Salut !
Je suis Cécile Arquey, coach de Yoga engagée à te soutenir dans ta quête d’harmonie et de paix intérieure.

Amoureuse de l’océan, j’ai quitté Bordeaux pour voyager et découvrir la beauté de notre Planète Bleue.

L’Asie a fait de moi une guide de plongée sous-marine et a fait grandir parallèlement ma passion du Yoga ; j’y ai effectué ma première formation professionnalisante.
L’Océanie m’a ensuite inspirée pour commencer à enseigner et apprendre les techniques de respiration en Yoga.
L’Asie m’a rappelée dans ses eaux chaudes avec l’apnée en profondeur, discipline qui a étoffé mon savoir sur la respiration et la concentration.
Souhaitant progresser en tant qu’apnéiste, j’ai approfondi mes connaissances en méditation ; et l’Inde m’a formée à l’enseigner.

Aujourd’hui, avec mes séances de Yogirl Power, je t’aide à te jeter à l’eau !

Découvre ton super-pouvoir

Es-tu déboussolée, indécise, fatiguée, désordonnée  ?

Découvre en 4 étapes comment ton cycle féminin peut sublimer ta créativité et te rendre plus entreprenante, productive et organisée. 

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Elles ont déroulé le tapis…

PEAUFINER MES POSTURES

Cécile était très experimentée avec les techniques de respiration.
Elle m’a également aidée à peaufiner beaucoup de mes postures.
Je recommanderais certainement un cours avec elle !

Iris

RETROUVER SON SOUFFLE

Merci encore pour ton cours de Yogirl Power à domicile.
On peut s’en remettre à toi avec confiance pour une séance de Yoga qui permet de retrouver son souffle et se recentrer sur son corps dans un engagement adapté.
C’est juste du luxe que de t’accueillir à son domicile par ces temps froids (si tu ne vas pas au Yoga, c’est le yoga qui vient à toi, malgré les frimas).
L’approche du coaching donne envie de s’engager sur la durée des cinq séances proposées.

Natacha

ÉVOLUER

Cécile a une façon gentille et agréable d’enseigner le cours et de vous permettre d’évoluer.
Je recommande vraiment ses cours excellents et complets.

Maria

SE SENTIR DÉTENDUE, FORTE ET RECONNAISSANTE

Douce et bienveillante, Cécile maîtrise bien son sujet et sait transmettre sa passion pour la pratique du yoga, de la méditation.
Elle s’adapte facilement en fonction de vos besoins, de vos envies.

J’apprécie aussi beaucoup le petit moment de relaxation guidée en fin de séance, qui vous fait vous sentir détendue, forte et reconnaissante envers ce qui vous entoure, après chaque séance.
Merci Cécile
🙂

Myriam

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